Uscito il mio corso di Nordic Walking in DVD “Nordic Walking, la tua palestra a cielo aperto”

Dopo diversi mesi di attesa, è finalmente arrivato il mio nuovo lavoro “Nordic Walking, la tua palestra a cielo aperto”, il primo video corso italiano in DVD  per apprendere o migliorare la  tecnica di base del nordic walking.

Come vi avevo anticipato in un precedente articolo, la realizzazione di questo prodotto ha richiesto diversi giorni di lavoro per le riprese, molte ore per l’organizzazzione  e la strutturazione dei contenuti e sopratutto per il montaggio video affinchè si riuscisse ad ottenere un prodotto fruibile in modo semplice ed immediato sia ai neofiti della disciplina che anche a tutti coloro che già praticano questa magnifica attività e vogliono perfezionarne la tecnica e incrementare i benefici che ne derivano.

E già dai primi riscontri e impressioni positive che sto ricevendo da camminatori e anche da istruttori che hanno già avuto modo di vederlo,  sembra che sia riuscito in questo intento.

Eccone ad esempio alcune ultime testimonianze:

“Bellissimo, semplice ed immediato ma completo..un ottimo approccio per chi vuole iniziare un eccellente ripasso da rivedere più volte per chi come me vuole migliorare la tecnica ricordando i preziosi insegnamenti dei corsi ormai svolti tempo fa. Ora rivedendo il DVD posso correggere i miei errori! Bravo Fabio!” Francesco D. (Nordic Walker)

“Ciao Fabio, ho appena finito di vedere il tuo dvd per la quarta volta, più lo guardo e più mi piace. E’ semplice ma nello stesso tempo tecnicamente completo; per i neofiti del Nordic o anche per i più navigati può essere la giusta fonte per apprendere la tecnica di base o per correggere gli errori! Bello…..quasi, quasi stasera me lo riguardo!!” Luca G. (Nordic Walker)

“Fabio veramente un lavoro eccellente! Palestra a cielo aperto fa una “carellata” di tutto il lavoro tecnico che noi istruttori insegnamo ai nostri allievi. E man mano che lo riguardo continuo ad apprendere un sistema migliore per correzzione di eventuali errori o particolari che tante volte possono sfuggire. Se OGNI PASSO CONTA…..allora continuiamo a camminare!” Tamara B. (Istruttrice di Nordic Walking)

Sono davvero contento di rivere continuamente così tanti commenti positivi perchè mi gratificano non solo per la realizzazione di questo DVD ma anche e sopratutto per i tanti anni che, da pioniere in Italia, ho dedicato al nordic walking con grande passine e dedizione.

Ma cosa troverai in questo Corso di Nordic Walking in DVD

  • Oltre 1h e 40 di video con spiegazione ed illustrazione dei vari elementi fondamentali
  • Tutte le informazioni necessarie per l’abbigliamento e le scarpe ideali  per la pratica della disciplina
  • Come effettuare la scelta del bastoncino e le indicazioni sulla misura ideale da prediligere in base al tipo di attività che si vuole svolgere.
  • 3 suggerimenti importanti per “Recuperare una camminata naturale corretta” ed iniziare ad avere dei benefici importanti durante le attività di tutti i giorni anche senza l’uso dei bastoncini!
  • La guida passo passo e tutti i vari esercizi  necessari per acquisire una tecnica del nordic walking perfetta!
  • La dimostrazione degli errori più comuni che si possono verificare durante il nordic walking e i consigli importanti su come correggerli e evitarli
  • Tantissimi suggerimenti per ottenere un miglior lavoro posturale.
  • Come lavorare coscientemente sulla respirazione durante la camminata per poter ottimizzare lo sforzo ed il rilassamento psico-fisico
  • Come utilizzare correttamente il bastoncino  in tratti di salita e di discesa.
  • Vari esercizi di tonificazione con i bastoncini per ottenere un allenamento completo con il nordic walking
  • Tutti i migliori esercizi di streching da eseguire al termine di ogni sessione di nordic walking necessari per ottenere un recupero ottimale post allenamento

Se sei interessato al DVD “Nordic Walking, la tua palestra a cielo aperto”, lo potrai acquistare direttamente sul sito dell’editore Mylife. Inoltre, registrandoti alla newsletter del mio sito (tramite il modulo che trovi qui sulla destra) riceverai un codice per ottenere uno sconto del 20% sul prezzo di copertina.

Una risposta a “Uscito il mio corso di Nordic Walking in DVD “Nordic Walking, la tua palestra a cielo aperto””

  1. tiberio benedetti dice:

    Ho rivisto nuovamente il dvd di Fabio e ogni volta che lo riguardo resto sorpreso per la facilità e semplicità con cui riesce a farti comprendere meglio come migliorarti per crescere tecnicamente, puoi correggere gli errori più frequenti che commetti rivedendoli con calma in quanto ti permette di andare avanti e dietro a piacimento fino a quando lo decidi tu…è una fonte inesauribile da vedere e rivedere!Bellissimo ma soprattutto di grande utilità per chi è appassionato del nordik walking.

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